Protocolo adaptação trato intestinal
Para ajudar na adaptação do trato intestinal:
🖌 Investir na oferta de água 💦 : entre as refeições, após as refeições. Oferecer pelo menos entre 3 e 4x ao dia.
🖌 a gordura ajuda pois lubrifica as fezes: abacate🥑, utilizar óleo no preparo das refeições, fio de azeite de oliva ao final das refeições
🖌Sagu de chia/uva oferecer pelo menos 2 x na semana – Sagu de uva 🍇 junto com uma fruta no lanche da manhã ou da tarde.
🔽Ingredientes:
2 colheres de sopa de semente de chia
1 colher de sopa de linhaça marrom ou dourada
100 ml de suco de uva integral (100% suco). O suco pode ser feito em casa. Se for comprar pronto, certificar-se que o único ingrediente seja somente uva 👍
🔽Modo de preparo:
Misture os ingredientes e leve ao fogo em uma panela até dar a consistência de gel, no máximo 2 a 3 minutos. Não deixe passar do ponto para não ficar muito grosso. Rende 2
porções. Reserve na geladeira. Duração na geladeira até 3 dias.
⏩Recomendação de idade: a partir dos 6 meses.
🖌couve 🥬 ou espinafre picadinha e refogada em alguma preparação pelo menos 2 x na semana.
🖌milho cozido 1x na semana
🖌ferver ameixa preta seca, oferecer todos os dias picadinha, esmagada com a água da ameixa. Pode deixar a água da fervura na geladeira por até 3 dias. A água da ameixa também pode ser oferecida, junto com o mamão amassado e 1 colher de chá de aveia.
🖌fazer massagem na barriga e movimento de bicicleta com as perninhas ajudam na movimentação intestinal.
🖌após a IA o bebê ficar até 5 dias sem evacuar sem desconforto consideramos normal.
▶️ fazer esse protocolo por pelo menos 1 mês seguido, e ir avaliando. Esses alimentos podem continuar fazendo parte da alimentação do bebê e da família sempre!!!
É idealizadora dos métodos de alimentação infantil Mamães e Bebês Satisfeitos e o De Volta à Mesa, e sua missão é ajudar as mães com bebês na fase de introdução alimentar e reverter a seletividade alimentar de crianças que não querem comer.
Formada em Nutrição há 18 anos, com experiência clínica no atendimento de mais de 20.000 crianças, guiando seus pais com seu método inteligente de alimentação de bebês e de crianças com dificuldades alimentares, frequentou cursos, capacitações com as melhores referências mundiais na área da Nutrição Infantil.
Certificada no método Get Permission Approach, Curso Avançado em Introdução Alimentar Participativa e BLW, Personal Diet Baby, Mestre e Doutora em Cardiologia. Atuou por alguns nutrição clínica em consultório, mas foi em 2016, com o nascimento do seu filho Alonso, que ela se apaixonou pela Nutrição Infantil e desde então vem atuando nessa área. Com toda a sua vasta experiência, é na prática, mãe de dois meninos que amam o momento da refeição, sendo referência para as mães do Brasil e do mundo que a acompanham.
