Como Trocar a Fralda do Seu Recém-Nascido: Passo a Passo
Parece um assunto bobo, mas mães de primeira viagem podem realmente ficar
preocupadas com uma simples troca de fralda, afinal, é a primeira vez que farão isso.
Hoje em dia, com a redução do número de filhos, não temos tanto contato próximo com
bebês e crianças pequenas, então acho importante falarmos desses temas que são
simples, mas que podem gerar muita angústia num contexto novo e de puerpério.
1. Prepare Tudo Antes de Começar
Antes de começar, tenha todos os itens necessários ao seu alcance:
• Fralda limpa
• Algodão e água (pode ser morna)
• Pomada para prevenir assaduras (se necessário)
• Troca de roupa (caso haja vazamentos)
• Lugar seguro para deitar o bebê
2. Lave as Mãos
Lave bem as mãos antes de começar a troca. Isso ajuda a manter seu bebê protegido
contra germes.
3. Deite o Bebê com Segurança
Coloque seu bebê em um trocador ou superfície segura. Nunca deixe o bebê sozinho,
nem por um segundo. Se algo cair no chão, coloque sua mãe sobre o bebê e se abaixe
sem perder o contato com ele. Acidentes acontecem em fração de segundo.
4. Retire a Fralda Suja
• Abra a fralda suja e levante suavemente as pernas do bebê, segurando pelos
tornozelos.
• Se houver fezes, use a parte dianteira da fralda suja para limpar o máximo
possível.
• Dobre a fralda suja e descarte-a.
5. Limpe o Bebê
• Use o algodão com água para limpar suavemente a área genital e as nádegas do
bebê. Limpe sempre da frente para trás, especialmente nas meninas, para evitar
infecções.
• Certifique-se de que a pele esteja bem limpa e seca antes de colocar a nova
fralda.
• Caso a pele do seu bebê seja muito sensível, pode optar por lavar em água
corrente na pia do banheiro (só tome cuidado com a posição do pescoço do bebê
que ainda é muito molinho).
6. Aplique Pomada (se necessário)
Se o bebê tiver assaduras ou se você quiser prevenir, aplique uma fina camada de
pomada específica para assaduras (indicada pelo seu pediatra).
7. Coloque a Fralda Limpa
• Abra a fralda limpa e coloque-a sob o bebê, puxando a parte da frente para cima
entre as pernas.
• Certifique-se de que a fralda esteja bem ajustada, mas não apertada demais. As
abas laterais devem ser coladas na frente da fralda.
8. Verifique o Ajuste
Certifique-se de que a fralda está bem ajustada ao redor das pernas e da cintura, mas não
apertada demais. Você deve conseguir passar um dedo entre a fralda e a pele do bebê.
9. Descarte a Fralda Suja e Lave as Mãos
Coloque a fralda suja em um saco de lixo e descarte-a adequadamente. Lave bem as
mãos após a troca.
Dicas Extras
• Troque a fralda do seu bebê a cada 2 a 3 horas ou sempre que estiver suja de
fezes ou muito cheia de urina.
• Observe sinais de assaduras e troque as fraldas com mais frequência se notar
vermelhidão.
• Mantenha uma rotina de trocas, especialmente após as mamadas e antes de
dormir.
Com paciência e prática, trocar a fralda do seu bebê se tornará uma tarefa fácil e rápida.
Lembre-se de sempre fazer isso com carinho e atenção, pois esses momentos também
são uma oportunidade de criar vínculo com seu pequeno.
Graduada em Medicina pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP), fez residência médica em Pediatria na mesma universidade. Pós graduanda em Suplementação Pediátrica Integrativa e estudante assídua em Educação dos Filhos. Também realizou diversos cursos e formações nas áreas de suplementação infantil, educação infantil, maternidade, sono do bebê, formação humana e psicologia.
Atua em seus atendimento em consultório, consultas domiciliares e online (Brasil e outros países) unindo o que há de melhor na pediatria tradicional à pediatria integrativa, à experiência de mãe de 2 filhos e aos seus estudos sobre educação infantil. Oferecendo, portanto, um atendimento diferenciado e específico para cada família.
