Cuidados com Bebês na Praia e na Piscina
Praia e piscina são ótimas atividades de verão para refrescar e divertir toda a
família, mas os bebês exigem atenção especial nesses ambientes para garantir
segurança e bem-estar.
1. Exposição ao sol: A pele dos bebês é extremamente sensível. Evite a
exposição direta ao sol, especialmente em bebês menores de seis meses.
Prefira os horários antes das 10h e após as 16h, quando os raios solares
são menos intensos. Utilize guarda-sol, chapéus com abas largas e,
sempre que possível, mantenha o bebê em locais sombreados.
2. Hidratação constante: Mesmo que a temperatura esteja agradável ou o
bebê esteja na água, a hidratação é essencial. Ofereça leite materno, água
ou sucos naturais (de acordo com a idade) em intervalos regulares. A
desidratação pode acontecer rapidamente, especialmente em dias mais
quentes.
3. Segurança na água: Nunca deixe o bebê sozinho perto da água, mesmo em
locais rasos. Piscinas infantis podem ser escorregadias, e o mar traz
correntezas imprevisíveis. Acidentes podem ocorrer em segundos, por isso,
mantenha sempre uma supervisão próxima e atenta. Para crianças
maiores, reforce a importância de respeitar limites e tenha um adulto
responsável por observá-las.
4. Protetor solar e roupas adequadas: Bebês acima dos seis meses podem
usar protetor solar infantil nas áreas expostas. Roupas com proteção UV,
como camisetas de manga longa e chapéus, são excelentes aliados para
proteger a pele delicada dos pequenos. Lembre-se de reaplicar o protetor
solar a cada duas horas ou após contato com a água.
5. Cuidados com a pele após o banho: Após o contato com o mar ou a
piscina, lave bem o bebê com água doce para remover resíduos de sal e
cloro, que podem ressecar e irritar a pele. Após o banho, hidrate a pele com
um creme ou loção hipoalergênica própria para bebês.
Dica extra: Leve brinquedos seguros para distrair o bebê na sombra e não se
esqueça de uma bolsa térmica com lanches e bebidas fresquinhas. Com esses
cuidados simples, toda a família poderá aproveitar o verão com mais tranquilidade
e segurança!
Graduada em Medicina pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP), fez residência médica em Pediatria na mesma universidade. Pós graduanda em Suplementação Pediátrica Integrativa e estudante assídua em Educação dos Filhos. Também realizou diversos cursos e formações nas áreas de suplementação infantil, educação infantil, maternidade, sono do bebê, formação humana e psicologia.
Atua em seus atendimento em consultório, consultas domiciliares e online (Brasil e outros países) unindo o que há de melhor na pediatria tradicional à pediatria integrativa, à experiência de mãe de 2 filhos e aos seus estudos sobre educação infantil. Oferecendo, portanto, um atendimento diferenciado e específico para cada família.
